帝寒金温 | 古法养生，才是真正的“顶流”
在健身浪潮席卷全球的今天，各种新兴运动方式层出不穷。从高强度间歇训练到虚拟现实健身，人们追逐着最新潮的健身方式，却常常忽略了最适合我们身体的文化基因——中医古法养生。这不是简单的怀旧，而是历经千年验证的智慧结晶。
金温
情绪管理不是忍！帝寒金温教你如何做情绪的主人
“我真的受不了了！”这句话是否经常在你心里咆哮？工作中的一个小挫折、家人的一句无心之言，甚至路上突然的堵车，都可能瞬间点燃你的怒火，或是将你推向沮丧的深渊。事后回想，又会后悔不已：“为什么当时就是控制不住自己？”
帝寒金温 | 明明没大病，却总觉得身体“堵得慌”？
做完检查，明明各项指标都正常，可还是觉得浑身不得劲；情绪稍有波动，胃口就跟着“罢工”，吃点东西肚子就胀满难受；脸上痘痘、色斑此起彼伏，整个人疲惫又沮丧，仿佛被一张无形的网裹住，难以挣脱。
帝寒金温｜明明没大病，却总觉得身体“堵得慌”？
做完检查，明明各项指标都正常，可还是觉得浑身不得劲；情绪稍有波动，胃口就跟着“罢工”，吃点东西肚子就胀满难受；脸上痘痘、色斑此起彼伏，整个人疲惫又沮丧，仿佛被一张无形的网裹住，难以挣脱。